SPA意为“健康之水”是指利用天然的水资源，结合优美的景致、天然的花草香、舒缓的音乐、健康我饮食、轻柔的按摩呵护及有效的精神放松，达到愉悦身心、改善身体机能及增强身体免疫力的目的。
精油是从天然植物中萃取的精质，其中蕴含的芳香分子是植物吸取太阳的能量，在植物体内经过复杂的生物反应而产生的。精油的香气自然、纯正，充满活跃的大自然气息和生命律动的能量。当我们深深地吸一口精油的香气，立刻便会沉醉其中。它细微的能量能够穿透人们潜意识中被限制的部分，重新开启我们记忆的闸门，激发我们的创意，提升我们的潜能。
释迦牟尼说：玫瑰、檀香与茉莉的香气会随风传送，而心中的香气会随着善行传送，好像用花朵编织成的花环一样，你也要用美好的行为妆点你的人生。
写在前面
第一章 令人身心愉悦的芳香保健
　芳香保健的渊源
　具有神秘能量的植物精油
　植物精油的成分与用途
　50种功能显著的单方植物精油
……